Atelier Relaxation profonde et régulation du système nerveux

Description

Avec les rythmes de vie actuels, la plupart des systèmes nerveux sont déréglés. La « réponse de relaxation », activée grâce au nerf vagal est alors très peu présente dans nos vies alors que c’est elle qui permet au corps de se régénérer pleinement, avec de nombreux bénéfices : réduction du stress et de l’anxiété, baisse de l’hypertension, de réactions inflammatoires, favoriser la digestion, la bonne santé cardiovasculaire, et la régénération des tissus de manière générale!

Vous pourrez repartir avec des outils et enregistrements de pratiques à faire chez vous pour entraîner le corps à retrouver cet état le plus souvent possible.

Un atelier essentiel pour les personnes stressées et anxieuses, les insomniaques, les personnes souffrant de douleurs/maladies chroniques, etc..

Prestations adaptées pour déficience visuelle

Situation

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Tarifs

Plein tarif : 35 €, Tarif réduit : 25 € (Adhérents, difficultés financières).

Ouverture

Dimanche 26 avril 2026 de 9h30 à 13h.

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